अनेजा सिटी हार्ट स्कूल में तीन दिवसीय योग शिविर का हुआ समापन

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इन्द्री
अनेजा सिटी हार्ट स्कूल में करो योग रहो निरोग के अंतगर्त चल रहे तीन दिवसीय योग शिविर का आज समापन हो गया। इस योग शिविर में काफी संख्या में स्कूली बच्चों व अध्यापकों ने भाग लेकर योग व प्राणायाम का अभ्यास किया। यह योग शिविर स्कूल की प्रिंसीपल व योग शिक्षिका संजू भाटिया की देखरेख में आयोजित किया गया। इस मौके पर बच्चों व अध्यापकों को संबोधित करते हुए प्रिंसीपल संजू भाटिया ने कहा कि योग हमारे जीवन का अभिन्न अंग है। योग हमारी बहुत प्राचीन पद्धति है। उन्होंने कहा कि नियमित योग करने से हमारा शरीर स्वस्थ रहता है। योग व प्राणायाम करने से हम कई घातक बीमारियों से अपना बचाव कर सकते है। नियमित योग करने से पढ़ा हुआ पाठ काफी समय तक याद रहता है। संजू भाटिया ने कहा कि आज की तनावपूर्ण भरी जिंदगी से बचाव में योग विशेष कारगर साबित हो रहा है। स्कूल प्रबंधन कमेटी के डायरैक्टर विजय अनेजा ने कहा कि नियमित योग व प्राणायाम करने से हमारा शारीरिक व मानसिक विकास होता है। आज पूरे विश्व में योग किया जा रहा है जोकि स्वामी रामदेव व प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी के प्रयासों से संभव हो पाया है। उन्होंने बताया कि पूरे विश्व में 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मनाया जाता है। इस मौके पर काफी संख्या में स्कूली अध्यापक व बच्चें मौजूद रहे।