इन्द्री (विजय काम्बोज)
राजकीय आयुष औषधालय रम्बा के आयुर्वेदिक चिकित्सा अधिकारी डा. राम अवतार सिंह द्वारा नि:शुल्क आयुष व योग चिकित्सा शिविर का आयोजन किया। शिविर में 32 मरीजों के स्वास्थ्य की जांच की गई। लोगों को खानपान, ऋतु अनुसार दिनचर्या के बारे में बताया गया। यह शिविर महानिदेशक आयुष हरियाणा डा.साकेत कुमार के निर्देशानुसार तथा जिला आयुर्वेदिक अधिकारी डा. सतपाल के मार्गदर्शन में लगाया गया | इस मौके पर डा.राम अवतार द्वारा बताया गया कि कोविड के केस प्रदेश में बढ़ रहे है इसलिए आयुर्वेद मतानुसार आहार विहार करना चाहिए। ड़ा.पूजा सीएचओं द्वारा दिन में ना सोने की सलाह दी गई। उन्होंने बताया कि मौसम के बदलाव से कास, श्वास, प्रतिश्याय, त्वचा के विकारो में बढ़ोतरी हुई है। डा.वनिषा सिंह द्वारा बताया गया की हमें काली मिर्च, अदरक, तुलसी की चाय का सेवन करना चाहिए। नमक के गरारे करना चाहिए तथा गरम पानी की भाप लेनी चाहिए। व्यायाम व योगासन करना चाहिए। डा.शालिनी डेंटल सर्जन द्वारा दांतों की सफाई के बारे में बताया ।आयुष योग सहायक अंकित शर्मा ने रोगानुसार योगासन व स्वास्थ्य को स्वस्थ रखने के लिए प्राणायाम करने के लिए लोगों को प्रेरित किया गया। सर्वाइकल स्पॉन्डिलाइटिस से पीड़ित मरीजों को योग करवाया गया। शिविर के आयोजन में कर्मचारी विक्रम व सुदेश ने सहयोग किया। इस मौके पर आशा वर्कर किरण बाला, सुदेश,अनीता, कमलेश व कविता उपस्थित रही।
